在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 49.58克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Ceres Meses, Top Baker Roti Tawar, Donat Dilapisi Coklat. 午餐: Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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