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小紅3
量很少……
怎麼了？
代謝變差了嗎？
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53 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 103.83克.
早餐: 健司 纖三薯, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 原味時代 蝦醬佐高麗菜, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 苜蓿芽. 午餐: 冬瓜排骨湯, 炒青菜, 紅燒豆腐, 南瓜, 油炸比目魚柳. 小食/其他: 關廟鳳梨酥40g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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