在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2518 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 164.12克 | 碳水物: 344.58克.
早餐: Prozis Maple Syrup Zero, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Insalata Delicata, Pomodorini, Uovo Sodo, Barilla Sedani Rigati. 晚餐: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alesto Nocciole, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Quark Magro, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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稳定体重
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