在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 52.08克.
早餐: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 午餐: Брокколи, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 晚餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 小食/其他: Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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