在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 21.27克 | 碳水物: 175.53克.
早餐: Pisang. 午餐: Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , BonCabe Boncabe, Dua Kelinci Sukro, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. 晚餐: Keripik Singkong, Choki Choki Chococashew. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Puding Coklat, Promina Puffs Strawberry Apple, Mayora Beng Beng. 更多的......
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180 千卡
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运动:
Jumping Jacks - 3 分钟, 跳绳 - 7 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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