在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 95.00克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Блинчики с Мясом. 午餐: Пирожное Заварное, Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Творог 9%. 晚餐: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грецкие Орехи. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|