在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Kellogg's Frosties. 午餐: Aardbeien, Runderbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Colruyt Everyday Soepgroenten. 晚餐: AH Thaise Wokgroenten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Soy Pro Groenteburger. 小食/其他: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Marsepein, Côte d'Or Mignonnette Melk, Boni Veenbessencompote, Appels (zonder Schil). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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