在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 81.76克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 午餐: Тунец, Grow Food Пюре. 晚餐: Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Кефир 2,5%, Чай с Лимоном. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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