在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 11.46克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 135.36克.
午餐: Dafruta Suco de Goiaba, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|