在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 156.50克 | 碳水物: 101.74克.
早餐: Ovo, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Red Lion Whey 100%. 午餐: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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