在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 78.03克.
早餐: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Greenfield Зеленый Чай, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия . 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. 小食/其他: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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