在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 123.24克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: SPAR Миндаль Сушеный, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Молодая Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко No Sugar, Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семушка Тыквенные Семечки, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Молодая Морковь, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Приготовленная Тыква, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 小食/其他: Пятерочка Киви. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|