在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 33.43克.
早餐: Магнит Апельсин, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. 午餐: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Славянские Дары Говядина Бескостная Ромштекс. 晚餐: Яйцо Куриное, Кокосовое Масло. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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