在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 127.49克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Carrefour Yaourt Nature 0%, Beurre (Salé), Graines de Chia Séchées, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Forme +. 午餐: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Soupe de Légumes. 晚餐: Carrefour Pain de Campagne, Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes, Bifteck, Soupe. 小食/其他: Carrefour Yaourt Nature 0%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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