在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 178.08克.
早餐: Кофе с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Окей Багет Луковый, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Самбери Хлеб Чиабатта Луковая, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Рыбный Суп. 晚餐: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|