在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 54.53克.
早餐: PharmaMed Фитомуцил , Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель, Кабачок, ВкусВилл Фарш из Телятины , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 晚餐: Брокколи, Судак Жареный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|