在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Bite Яблочный Сироп , Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Сыр Моцарелла, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Зеленый Листовой Салат, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Финик, Просто Молоко Молоко 3,2%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Льняная Каша, Экстра Овсяные Хлопья N3. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|