在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Café, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Myrtilles, Kiwi, Nutella Choco, Pain aux Céréales. 午餐: Tomates Cerises, Kinder Chocolade, Carrefour Colin d'alaska , Concombre (Pelé), Chou Chinois, Sondey Sprits. 晚餐: Delhaize Butchers Burger Angus, Freshona Compote met Stukjes Appel, Tartiflette. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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