在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 245.57克.
早餐: Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Albumi e Grano Saraceno. 午餐: Sapori Affettati Petto di Tacchino, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Vivi Wellness Patatina la Semplice, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca. 晚餐: Uovo Sodo, Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Grancereale Croccante con Riso, Esselunga Susine Stanley, Zucchero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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