在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 78.97克.
早餐: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. 午餐: Восход Торт Домашний со Сметаной, Окей Салат по-Корейски с Курицей, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|