在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 63.58克.
早餐: Erşan Hindi Füme, Burch Karabuğday Patlağı, Ceviz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek. 午餐: Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Mercimek Çorbası. 晚餐: Böğürtlen, Yaş Pasta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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