在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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164 千卡
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脂肪: 6.18克 | 蛋白质: 6.64克 | 碳水物: 21.62克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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