在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 87.91克.
早餐: Яблоко, Злагода Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 5%. 午餐: Селедка под Шубой. 小食/其他: Лимонный Сок, Кокосовая Стружка, Мёд, Приготовленная Тыква. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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