在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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134 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: White Rice, KFC Dada Ayam. 午餐: Fruit Flavored Puffed Rice Cereal, Milk. 晚餐: Finna Sambal Bawang, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Solaria Nasi Goreng, Indomie Mi Goreng, Champ Sosis Ayam, Fried Egg, Bakmi GM Cap Cay Kuah. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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