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alhamdulillah pelan-pelan turun lagi
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54.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Cuka (Sari Apel). 午餐: Sayur Asem, Tempe Orek, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Corn Dog, Yakult Yakult, Monde Pie Bis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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