在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 30.69克 | 碳水物: 89.33克.
早餐: Картошка Печеная, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Чай с Молоком, Pasta Mania Рожки Отварные, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . 晚餐: Pasta Mania Рожки Отварные, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|