在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 200.68克.
早餐: Wasa Original, Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Latte di Avena, Ambrosoli Miele Acacia, Caffè Espresso. 午餐: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Uovo Sodo, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 晚餐: Zespri Kiwi Gold, Kraft Sottilette Light, Carote Bollite, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. 小食/其他: Mandorle, Enervit Frollini Extra Dark, Zespri Kiwi Gold, Perugina Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|