注册  |  登录

Nini130675的日记, 2020年11月4日

在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
82.9 公斤 最近减少: 26.3 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月4日:
804 千卡 脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 100.90克.   早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Chicken Breast, Tomatoes. 晚餐: House Salad, Woolworths Fat Free Feta. 小食/其他: Granny Smith Apples, Bakers Provita Multigrain, Cantaloupe. 更多的......
2411 千卡 运动: Crossfit - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nini130675的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。