在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 23.71克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Indomie Mi Goreng. 晚餐: Bayam. 小食/其他: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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