在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 223.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Магнит Минтай Отварной, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
Буду стройной как никогда的体重历史
|