在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Good Day Mocacinno, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Grilled Chicken, Naraya Susu Kedelai, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu. 晚餐: Naraya Susu Kedelai. 小食/其他: Good Day Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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