在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1292 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 133.55克.
早餐: Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Biber Kızartması, Salatalık, Sütaş Beyaz Peynir, İHE Akdeniz Ekmeği . 晚餐: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yoğurt, Etli Patates. 小食/其他: Ceviz, Mandalina. 更多的......
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