desânimo me fizeram voltar a tudo, má agora vai....
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65.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Alface, Golden Palm Palmito de Pupunha, Visconti Batata Palha , Risoto de Camarão. 晚餐: Tempura de Camarão, Yoki Milho para Pipoca, Vono Sopa de Abóbora com Carne. 小食/其他: Banana, Doce de Leite, Forno de Minas Waffle Integral Light, Melão Amarelo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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vc consegue! Não se deixe abater.
2020年11月4日 会员:: Charles.charles
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siiim, trabalhei a cabeça e agora to focada. obrigada pelo apoio :)
2020年11月4日 会员:: gabi.telles
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