在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Té Verde, Clara de Huevo, Plátano, Hojuelas de Avena, Maca. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arvejas Verdes Cocidas, Palta, Tomates, Pepino (Pelado). 晚餐: Crosoy Granola, Braedt Jamón de Pavita, Plátano, Arándanos, Laive Yogurt Griego. 小食/其他: La Ibérica Fondy, Fresas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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