在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 55.73克.
午餐: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Oba Castanha Do Pará, Catupiry Requeijão Cremoso, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Tomates. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, Maracujá, Paulista Iogurte Natural , Oba Castanha Do Pará, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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