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Ich halte mich an alle Angaben und trotzdem geht das Gewicht hoch.... Ich huller wohl zuviel 🙈Muskelaufbau, wo keine waren
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83.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 13.60克 | 蛋白质: 17.49克 | 碳水物: 88.29克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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