在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 141.28克.
早餐: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. 午餐: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Pare. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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