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JaJoValtAf的日记, 2020年11月4日

Yeah, bij dat het zo fijn gaat elke week.
95.4 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月4日:
644 千卡 脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 74.72克.   早餐: Stoofperen, Arla Skyr Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. 午餐: Pompoensoep, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Makreel in Tomatensaus, Meergranenbrood. 更多的......
2831 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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