在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 81.19克.
早餐: Гренки Домашние, Варенье из Смородины, Сметана, Красная Цена Творог 1,8%. 午餐: Красное Яблоко, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Омлет или Яичница, Свекла Вареная, Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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