在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 135.07克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Окей Манго, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. 午餐: Моя Цена Горошек Зелёный, Нежинская Йогурт Малина-Злаки, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Замороженная Вишня. 晚餐: Свинина Тушеная, Помидоры, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|