在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 59.33克.
早餐: Papayas , Pilão Café, Egg. 午餐: Onions , Swift Bife de Alcatra, Oba Abóbora Cabotia, Zucchini . 晚餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Oranges , Carrots, Cucumber, Seara Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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