在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 117.64克.
早餐: Злагода Пряжена Сметана 10%, Кофе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Украинский Творог 5%, Магнит Банан, Сыр Бри. 午餐: Мёд, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Магнит Авокадо, Урбеч, Брокколи, Куриная Грудка. 晚餐: Winway Финик с Косточкой, Словяночка Ряженка 4%, Орехи Кешью, Сыр Камамбер, Магнит Банан, Кофе, Малиновое Варенье. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|