在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 206.36克.
早餐: Alpro Кокосовый Йогурт. 午餐: Ашан Помидор Салатный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Vegetus Паштет Грибной, Баклажан "Огонек". 晚餐: Суши Мастер Сет Вега. 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, 7 Days Круассан с Клубникой . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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