在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 95.03克 | 碳水物: 163.26克.
早餐: Millennium Шоколад Orange 74%, Чай с Лимоном, Галичина Сметана 20%, Запеканка. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с рисом. 晚餐: Запеканка, Свиные Ребрышки, Жареная Картошка, McDonald's Гамбургер . 小食/其他: Кофе с Молоком, Millennium Шоколад Orange 74%, Sunfill Конфеты с Кокосом, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|