在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 18.56克 | 碳水物: 31.70克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Danone Activia Kayısılı. 晚餐: Roka Marulu, Humus, Erpiliç Göynük Köfte. 小食/其他: Sütlü Kahve, Sütaş Ayran. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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