在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 233.84克.
早餐: Ватрушка с вишней 03/11/2020, Тыквенные тосты 04/11/2020, Сливочное Масло, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. 午餐: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. 晚餐: Бабушкино Лукошко Пюре Фруктовое Абрикос, Ватрушка с творогом 03/11/2020. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|