在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 95.92克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Pema Pain Noir de Seigle Complet. 午餐: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Andros Compote Pomme Banane, Marie Paella Royale. 晚餐: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Royco Crème de Volaille . 小食/其他: Carrefour Amandes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|