在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
628 千卡
|
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 48.04克.
早餐: Quaker Oat, Cooked Duck Egg. 午餐: Fried Tofu , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 晚餐: Delfi Black Thunder. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|