在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 135.53克 | 碳水物: 151.14克.
早餐: Espresso, Eisbergsalat, Alnatura Hafermilch, Natumi Cresoy Cuisine, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Butternut Kürbis. 午餐: Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Thomy Vegane Salatcreme, Senf, Eisbergsalat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei (Ganz), Zwiebeln. 小食/其他: Taifun Veggie-Bratwurst, Berliner, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Korrekt Weinsauerkraut. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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