在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 75.04克.
早餐: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Сахаром, Помидоры, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Жареное Яйцо. 午餐: Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|